心のパワーアップ【タケノコご飯】

こんにちは。太陽の魔女マリィ・プリマヴェラです。

何となくやる気が出ない、だらだらしてしまう…
そんな心のエネルギー不足の状態が続いていませんか？
今が旬のタケノコを食べて、パワーを取り戻しましょう。

雨後のタケノコというように
条件が整えば次から次へと顔を出し
すくすくと育っていくタケノコです。
まさに力の象徴と考えていいでしょう。

また米は豊かさのシンボルであり、
たいがいの場合、経済力を意味しますが
同時に精力的なエネルギーも暗示します。


【タケノコご飯】

〈材料〉
米…１合
もち米…１合
タケノコ…150グラム
油揚げ…１枚
水…２号（360cc）
醤油…大さじ１～２
酒…大さじ１
塩…適宜
木の芽…少々


〈作り方〉
①タケノコを食べやすい大きさに、油揚げは1センチ角に切り、
水、醤油、酒、塩を入れた鍋で5分ほど煮る。
②米ともち米を合わせて研ぎ、炊飯器（もしくは鍋など）に入れ、
①を加える。
③②を普通に炊き、できあがったら木の芽を添える。

※炊飯器で炊く前に味を見て、薄いようなら塩を足してくださいね。

タグ：マリィ・プリマヴェラ 魔法レシピ